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La fibra alimentaria garantiza vivir más tiempo

La fibra alimentaria garantiza vivir más tiempo

El consumo de fibras alimenticias está asociado a una reducción de la mortalidad (enfermedad cardiovascular, infecciosa, respiratoria, cáncer, etcétera). Dicho de otra manera, comer fibrasalimenticias sería una garantía para vivir más tiempo. Tabla de Contenidos Alimentación y fibras alimenticias Cantidad de fibras que se debe consumir Alimentación y fibras alimenticias …

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