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Independizarse de las adicciones

Así como existen diferentes géneros de adicciones asimismo hay distintos géneros de personas adictas, lo esencial es independizarse de ellas para el propio bienestar y el de las personas que lo rodean.
Todas y cada una de las adicciones tiene como base los excesos, aquello que en algún instante se cara por placer de repente se transforma en un vicio.
Las adicciones son una enfermedad de tipo primaria, que afectan el cerebro y que tienen un conjunto de signos y síntomas que son propios. El origen de las adicciones tiene múltiples factores implicados como biológicos, genéticos, sociales y psicológicos.
Las personas que sufren algún género de adicción recorren esta por medio de diferentes etapas y las peculiaridades van mudando conforme a la seriedad del inconveniente.
Existen tratamientos para superar este inconveniente y estos van a depender en buena medida del nivel en el que se halle la adicción,  es posible que recién empiece o bien que ya se haya transformado en crónica.
El sufrir una adicción perturba la vida personal, social, familiar e incluso muy frecuentemente interfiere de forma negativa en el campo laboral y profesional.
En el momento en que una persona tiene una adicción se vuelve esclavo de ella y sus pensamientos y energías se enfocan pura y únicamente a la satisfacción de esta.
No obstante, es bueno saber que de toda adicción o bien vicio es posible liberarse, inclusive tratándose de drogas como la heroína, y esto ha sido comprobado de forma científica.
Existen distintos géneros de adicciones:

Tabla de Contenidos

  • Adicciones de Conducta
  • Adicciones de Ingestión

Adicciones de Conducta

  • Al juego
  • Al Sexo
  • A las relaciones, co-dependencia, romances
  • A la religión
  • A las sectas
  • Al trabajo
  • A internet

Adicciones de Ingestión

Adicción química:

  • Alcohol
  • Cocaína
  • Heroína
  • Opio
  • Extasis
  • Marihuana
  • Sedantes
  • Anfetaminas
  • Tabaco

Adiccion a la Comida:

  • Comedor Compulsivo
  • Bulimia
  • Anorexia

Esta clasificación es a título ilustrativo, mas ocurre que muy frecuentemente la adicción pueden no aparecer de forma clara o bien puede cohabitar con otro vicio o bien enfermedad siquiátrica. Asimismo acostumbra a suceder lo que se llama “sustitución”, que ocurre en el momento en que una persona deja un vicio y desarrolla otra adicción.
Como premisa básica para liberarse de una adicción es preciso que se reconozca que se es un adicto. Cada persona debe tomar conciencia cuando empieza a depender de algo o bien de alguien para ser feliz y sentirse bien.
No es preciso, para percatarse de que se es adepto, la ayuda de ningún profesional, cada persona puede reconocer que se está encarando a un desequilibrio cuando no tiene un objeto de deseo y lo único que puede mitigar esa ansiedad es el trago, el cigarro o bien cualquier clase de elemento o bien acción que sea externo.
Cuando el cuerpo y la psique desarrollan una dependencia así sea a un determinado hábito, actividad o bien inclusive a una persona, se deben buscar opciones alternativas válidas para poder quitar esa necesidad. Puede ser el practicar algún deporte, ir al gimnasio, correr, o bien hacer algo que la haga sentirse bien y le asista a liberar la ansiedad y las tensiones.
Asimismo la relajación es una genial herramienta que ayuda a compensar el cuerpo y la psique. Lo recomendable en un caso así es buscar la orientación y guía de un especialista a fin de que se puedan encauzar conmuevas y pensamientos y al unísono percibir una programación diferente a la que el cerebro se halla habituado.
Se puede supervisar la psique, el cuerpo y las acciones, encarando la adicción y rechazándola, redirigiendo la energía y el deseo cara un fin productivo.
Superada la adicción no se debe pensar que se es el más fuerte y poderoso, eludir tentaciones es lo mejor, dejando a un lado personas o bien situaciones que pueden llevar a una recaída.
La busca de ayuda es el paso inicial en la restauración y la salida saludable de esta clase de inconvenientes, como asimismo la contención y ayuda familiar.

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